¿QUÉ ES REIKI?
- Reiki es un término japonés desarrollado por el budista Mikao Sui en 1922 para designar la energía vital universal.
- Un sistema de canalización de la energía cósmica, de nosotros, de la vida.
- ¨Rei¨ Espíritu universal y trascendental, ¨Ki¨ energía vital del universo.
- Es una terapia espiritual de sanación mediante la energía universal a través de la imposición de manos. Armoniza y equilibra el flujo energético en el cuerpo físico y sutil, actuando simultáneamente a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
Sólo por hoy: No te enfades.
Sólo por hoy: No te preocupes.
Sólo por hoy: Se agradecido.
Sólo por hoy: Trabaja honestamente.
Sólo por hoy: Se amable con los demás.
AUTOTRATAMIENTO DE REIKI PARA LOS CHAKRAS:
Es un autotratamiento simple y sencillo para practicar sin dificultades.
Recomendaciones:
- Practicar este ¨Ritual¨ diariamente para obtener todos sus beneficios.
- Crear un ambiente cómodo y acogedor para sentir buenas vibraciones.
- Colocar velitas a tu alrededor si es necesario.
- Limpiar las malas energías del espacio con palo santo o incienso.
- Respirar consciente
- Meditar para hacer conexión con la Tierra, el Cielo y el Universo.
- Conectar con tu interior. Abrir tu práctica como tu maestro de Reiki te lo haya enseñado. Puedes también trazar el sómbolo Cho Ku Rei por tu aura, abaracando los siete chakras y trazarlo por cada palma de tu mano.
- En cada posición, mantener la imposición de las manos durante tres minutos, poniendo conciencia en ellas y en cada parte del cuerpo.
- Sentir la energía que va entrando por el Chakra Raíz desde la Madre Tierra y por el Chakra Corona desde el Universo, repartiéndose por todo el cuerpo y tus manos.
Os dejo el link de una canción con campanitas cada tres minutos, para así saber cuando cambiar la posición de las manos. https://www.youtube.com/watch?v=staSatjXNno&t=2003s
A continuación de las recomendaciones, empezar con la imposición de las manos en cada chakra.
PASOS:
- Chakra Corona (Coronilla): Chakra Corona para conectar con mi destino, con mi verdad.
- Chakra Tercer Ojo (Entrecejo): Intuición. Abrir el Tercer Ojo para percibir la vida de forma objetiva.
- Chakra Garganta (Cuello): Las manos se pueden colocar entrecruzadas o en paralelo para activar el Chakra garganta y poder expresar mi verdad.
- Chakra Corazón (centro del pecho): Colocar las manos a ambos lados del pecho o sobre el esternón para activar el Chakra Corazón. Aceptar como soy, expresar desde el corazón, sentir y vivir incondicionalmente y captar la vida tal y como es.
- Chakra Plexo Solar (encima del ombligo): Abrir el Chakra Plexo Solar con la intención de encontrar mi lugar en el mundo y expresar mi voluntad.
- Chakra Sacro (debajo del ombligo): Abrir el Chakra Sexual para poder vivir desde el placer, la felicidad y la creatividad. Transmitir la alegría de ser.
- Chakra Raíz (Coxis): Abrir el Chakra Raíz con la intención de plasmar mi destino aquí en la Tierra y vivir sin miedos y sin prejuicios.
En Reiki se recomienda iniciar la práctica desde el último Chakra Corona hacia el primer Chakra Raíz. De esta manera, es más fácil relajarse.
Meditación guiada – Autotratamiento de Reiki para sanar los siete chakras principales (1er nivel).
Este autotratamiento es ideal hacerlo en la mañana al despertar, para activar el cuerpo con energía, pero si no tienes tiempo, no te preocupes, puedes hacerlo a cualquier hora del día y las veces que desees. Si no tienes tiempo en tu día, prácticalo 5 minutos y enfócate con las manos en la parte que tu cuerpo más necesite sanar y sentir. Es mejor hacer menos, que nada 🙂
Si te resulta incómodo estar aprox. 25-30 min sentado con la espalda recta, puedes apoyarte en una pared o tumbarte comodamente.
En cada posición estaremos 3 min.
Cuanto más lo practicas, más beneficios obtienes y más canalizas tu energía.
Espero que la disfrutéis.
¿QUIERES HACER EL CURSO DE REIKI?
¿Qué aprenderás en este curso?
Aprenderás a canalizar y transmitir la energía Universal o energía Reiki, que es una energía de muy alta vibración y que permite sanar el cuerpo físico, energético y emocional.
Aprenderás a transmitir esta energía Reiki a través de tus manos para sanarte y sanar a otros, para aliviar dolores físicos, equilibrar y calmar la mente y las emociones.Aprenderás cómo funciona el cuerpo energético humano, que son los chakras y cómo desbloquearlos con Reiki.
Conocerás técnicas de meditación y ejercicios energéticos para encontrar cada día tu equilibrio interior y sentirte siempre en forma y en plena salud.
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Espero que lo disfrutéis
