Si tu propósito de este año es dedicarte tiempo, mimarte y conectarte contigo mismo has escogido bien en querer practicar yoga.
Al principio cuando nos iniciamos en este camino, no sabemos hacia dónde ir, así que vamos a ayudarte a que inicies el camino de una manera segura y divertida.
El yoga en sánscrito significa unión. Buscamos la unión entre cuerpo, mente y alma.
No importan tus condiciones físicas en las que te encuentres. No necesitas tener flexibilidad, ser fuerte o delgadita.
El yoga es para todo tipo de cuerpos y todas las edades.
¿QUÉ ESTILO DE YOGA ESCOJO?
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