PRÓXIMO RETIRO DE YOGA
RETIROS DE YOGA
En nuestros retiros de yoga, te acompañamos a un viaje hacia tu interior, llegando hasta tus oscuridades más profundas para sacarlas a luz y poder llegar a la liberación a través de la práctica de Yoga, meditación, pranayama y canto de mantras.
Vamos a sacar el niño que llevamos dentro
Déjate llevar por el instinto y la intuición.
No hay juzgamientos ni expectativas, dejamos mover nuestro cuerpo tal y como nos lo pida, sintiendo y escuchando en todo momento qué es lo que el cuerpo y la mente nos dice.
“Desconectar del mundo para conectar con uno mismo”
Te daremos herramientas para que puedas vivir una vida consciente, plena y desde el amor, como aprender a estar en silencio, a valorar las pequeñas cosas, a respetar la Madre Tierra y a sí mismo e integrarlo en ti, como un estilo de vida.
Integraremos el hablar siempre desde el respeto, actuar desde el corazón y tener una mente clara.
Todas las prácticas están creadas para todos los niveles, principiante, intermedio y avanzado, para que cada uno de nosotros podamos disfrutar con precaución y seguridad.
Si nunca probaste Yoga y quizás crees que no eres flexible, ¡no hay problema, siempre hay una primera vez!
No dudes en pedirnos más información
Qué encontrarás en los retiros de yoga
En los retiros de yoga, vas a aprender a tener el yoga como una disciplina en tu día a día (crear el yoga como un estilo de vida) con diferentes herramientas como la práctica de pranayama y meditación en la primera hora de la mañana, junto con tu Sadhana diaria en la mañana y en la noche (práctica de asana).
Diversión con los diferentes talleres que impartimos como Acro yoga, Inversiones, Arm balance, entre otros.
Profundizar y entender la filosofía del yoga y su historia con charlas teóricas.
Disfrutar de la energía de un concierto de Kirtan ( canto de mantras ) y danzar tu cuerpo libremente.
Llevar una alimentación rica y saludable (vegetariana con opción vegana).
Aprender a amarte A TI, para después poder amar al resto.
Y sentirse arropada y acompañada en todo momento. Y sobre todo, recibir ¡MUCHO AMOR!